MI MUNDO.. MI REFUGIO.. MI VIDA

1

Oír el sonido que no se escucha es volver a equilibrarse. Y ¿qué sonido es este que no se escucha? Es la voz interior, una voz tan baja en volumen que no somos capaces de escucharla completamente. Sin embargo, es tan profunda que me haré feliz completamente, en la medida que la escuche. Porque adentro están todas las respuestas. El ser, de forma innata, sabe que es bueno y que es malo. Normalmente, por causa de las presiones externas, tendemos a no escuchar esto. Simplemente actuamos. Al poner atención a esta intuición que surge en el fondo del ser, seré capaz de realizar la transformación que necesito.

MI ESTILO DE VIDA

REI_KI
Cuando transitamos el camino de la energía y aprendemos sobre la "autocuración", nos encontramos con la palabra "reiki". Reiki es energía universal de vida. Fue redescubierta por el maestro oriental Dr. Mikao Usui, monje japonés, a quien le fueron transmitidos los símbolos Reiki como fuente de curación, a través de la energía del cosmos.

DOCTRINA USUI REIKI RYOHO

El Reiki es un estílo de vida y siguiendo esta doctrina nuestra vida será mucho mas placentera.
TAN SOLO POR HOY.......

*No me enojaré
*No me preucuparé
*Seré agradecido
*Trabajaré duro
*Seré bondadoso con los
demás.

Romanji:

Kyo dake wa.......

Ikaruna
Shipai suna
Kansha shite
Gyo wo hgeme
Hito ni shintsetsu ni


Pronunciación:

Kýo dake wa......

Ikáruna

Shímpai suná

Kánsha-sh/té

gýoo hagéme

híto ni shínsétsuni

Romanji : Son palabras escritas en japones en nuestro alfabeto.

¿QUE ES REI_KI ?

Reiki es un método de sanación natural que utiliza la energía vital universal, la cual permitiría sanar enfermedades físicas y mentales. Mikao Usui, un monje japonés fue quien desarrolló el Reiki durante un retiro espiritual a mediados del siglo XIX, aunque él siempre afirmó que únicamente "redescubrió" una técnica de sanación milenaria que ya existía pero que debía llevar mucho tiempo olvidada.
La práctica del Reiki se fundamenta en un emisor o canal que, mediante sus manos, transmite Reiki (energía vital) a un receptor que puede ser él mismo u otra persona con el fin de paliar o eliminar molestias y enfermedades; no obstante, dado que Reiki es una energía universal los tratamientos también pueden dirigirse a otros seres vivos como animales e incluso plantas.
El método Reiki se basa en la creencia hinduista sobre los chakras, que explicarían los estados de salud de los seres humanos. Según esta creencia, el mal funcionamiento o bloqueo de uno o varios chakras sería el que provoca o agrava el mal estado de salud dando lugar a enfermedades y trastornos. El método consiste en dirigir la energía Reiki a los chakras de un enfermo (receptor), desbloqueándolos y potenciando el proceso de recuperación del receptor.
No se recomienda utilizarla como sustituto del tratamiento médico prescrito por un profesional, aunque sí se puede utilizar de forma complementaria.

Rei_ki es un concepto formado por dos vocablos japoneses, Rei y Ki, que se refieren a dos formas de energía que son fundamentales.
Rei significa energía del universo. Todos los seres estamos conectados a esta forma de Energía Divina . Cuando fluye libremente a través de nosotros, produce salud y bienestar.
Ki es la otra raíz de la palabra Reiki. Ki es la energía vital que circula dentro del organismo de los seres vivos. Esta energía y la calidad de la misma, difieren de un ser a otro.
Todos los seres vivos tenemos Ki, si el Ki deja de circular totalmente en un organismo vivo, la vida se interrumpe.
Los tratamientos Rei_ki.- El objetivo básico de un tratamiento Reiki, es integrar e interactuar en forma armoniosa el Rei, la energía del universo, con el Ki, la energía vital interna de los seres vivos:
En las personas, animales y plantas, para el restablecimiento de su salud.
En las personas, para armonizar cuerpo , mente y espíritu con lo cual se logra paz y bienestar interior .

Rei_Ki no es una religión por lo tanto personas con diferentes creencias religiosas pueden recibir Rei_Ki.

COMO FUNCIONA REIKI

Lo más común que se experimenta durante el tratamiento es una sensación de paz y relajación, a menudo combinada con un placentero sentimiento de seguridad y de hallarse envuelto por una tenue onda de energía. Pero incluso esto no se experimenta todas las veces. Lo que puede decirse con precisión, no obstante, es que Reiki actúa holísticamente. Cuando tratamos a alguien con Reiki, lo hacemos extendiendo suavemente nuestras manos sobre las diversas partes del cuerpo con los dedos completamente juntos. Pronto sentimos una especie de sensación fluctuante, a menudo combinada con una sensación de calor, que puede incrementarse o volverse bastante fría. El paciente suele sentir ese fluir igual que nosotros, así como la sensación de caliente o frío. La mayoría de los receptores de Reiki comienza a relajarse durante el tratamiento. En otras ocasiones, experiencias antiguas y no resueltas pueden volverse conscientes nuevamente. Puede producirse una descarga de emociones, las lágrimas pueden fluir o en cambio puede surgir una risa de alivio. Se conocen también experiencias de fuerte intensidad visual; y también es posible que una serie de tratamientos produzca disolución de barreras internas que han bloqueado el crecimiento holístico. Si bien posamos nuestras manos sobre el cuerpo del paciente a fin de ligarlo con la energía Reiki, ello no lo afectará apenas en plano material sino que lo involucrará en la totalidad de la mente, cuerpo y espíritu. La enfermedad o debilidad corporal es sólo la expresión física de una falta de orden básico,, una señal de haber perdido el estado de unión íntima con toda la vida. Cuando alguien es tratado con Reiki, es llevado de regreso a un estado de unificación con la armonía del universo. Esta armonía, que es capaz de llegar hasta la menor de sus células, lo vuelve íntegro y saludable nuevamente, impulsando así la capacidad natural del paciente para sanarse a sí mismo. REIKI, jamás puede producir algún tipo de daño, puesto que sólo fluye en las cantidades requeridas por el receptor. La ‘’American International Reiki Association’’ fundó un instituto de investigaciones donde una cantidad de evidencias y crecientes pruebas sobre la eficacia de Reiki,están documentadas.

EFECTOS QUE GENERA EL REIKI

Sustenta la capacidad natural del cuerpo para sanarse así mismo;
Vitaliza tanto el cuerpo como el alma;
Restablece el equilibrio espiritual y el bienestar mental
Funciona en todos los niveles, sean mentales o espirituales, corporales o emocionales;
Equilibra las energías del cuerpo;
Afloja la energía bloqueada y promueve un estado de relajamiento total;
Limpia el cuerpo de toxinas;
Se ajusta por sí mismo a las necesidades del receptor;
Funciona con animales y plantas;
Es un método de sanación intensamente agradable y holístico.

LOS CHACRAS

La grata sensación de armonía, serenidad, bienestar y amor sólo se percibe si los chakras están abiertos y funcionan perfectamente, algo en realidad difícil.Chakras en sánscrito quiere decir rueda o remolino de energía y se relacionan con la filosofía oriental de hace más de 5000 años del Yo y el Todo, un intercambio constante y activo entre el hombre y el universo.
Los más importantes son siete situados en el cuerpo a lo largo de la columna vertebral, desde la zona sacra hasta la cúspide de la cabeza, son fundamentales para el cuerpo, la mente y el espíritu, puesto que de ellos depende su equilibrio. Cada uno de estos centros energéticos es como una zona refleja que rige el funcionamiento de las distintas partes de nuestro organismo.
Los siete chakras son los lugares privilegiados en los que se produce la interacción entre el hombre y el universo. En cada uno de nosotros se encuentra una pequeña parte de éste, que a su manera realiza su respiración cósmica alternando rítmicamente los ciclos nocturnos y los diurnos, igual que el hombre alterna inconscientemente el predominio de uno u otro orificio nasal durante la respiración.

Aqui pueden visualizar 3 videos sobre los Chakras que son muy didáticos .

http://www.youtube.com/watch?v=wQw0F26BTHw

http://www.youtube.com/watch?v=N2mECeH0SIU

http://www.youtube.com/watch?v=l5C-6GbZ6bo

EL COLOR DE LA ENERGIA

Los chakras son estructuras semejantes a lentes que recogen y refuerzan la luz que nos rodea. Cada uno tiene un centro mayor y otro menor, mientras las capas del aura que rodean el cuerpo producen un efecto tipo recipiente, los chakras aportan su contenido, y ambos se complementan para crear y sustentar vida. Cada uno de los 7 chakras tiene su color e incluso su nota musical, que ayudan a visualizarlos dentro de uno mismo. Los colores que irradian dependen exclusivamente de la velocidad de rotación: los tonos cálidos (marrón, rojo, naranja) corresponden a velocidades más bajas, mientras que los tonos fríos (verde, índigo, violeta) están asociados con las altas. La línea fronteriza está representada por el amarillo, que constituye el punto de equilibrio.La energía debe utilizarse para estar en perfecta sintonía con nosotros y lo que nos rodea. No se trata de cambiar nuestra forma de vivir, sino de vivir más inteligentemente y conectar con nuestra propia longitud de onda. Al activar la energía de los chakras con las manos conseguiremos que nuestro masaje sea una experiencia maravillosa, un tratamiento realmente eficaz en lo material y en lo espiritual. En definitiva, unir técnica y sensaciones, una vivencia única e inolvidable.En Occidente se conocen actualmente más de 30 técnicas de masaje, todas ellas de probada eficacia. El shiatsu y la técnica de la polaridad, que ya hemos expuesto anteriormente, se basan en el mismo principio, el equilibrio de los canales energéticos.

COLORES Y FUNCIONES

Chakra Muladhara.
Situado en la espina dorsal. A este chakra se le relaciona con la pasión, la energía vital, la sexualidad y el poder creativo. Se exterioriza como la glándula adrenal y rige el funcionamiento de los riñones y la columna vertebral. Su percepción es de color rojo.
Chakra Swaadistana.
Situado en el sacro. Es el de la creatividad, el bienestar y la alegría. Está localizado en los órganos reproductores y en las glándulas supra renales. Se relaciona también con la ovulación, la circulación y la segregación de los líquidos corporales. Se le identifica con el color naranja.
Chakra Manipura.
Situado en el plexo solar. Como el Sol, es la luz que ha descendido del sistema nervioso y está relacionado con el reconocimiento del ser humano y su dignidad. Es el centro del que parten las emociones y lo que podíamos llamar el poder personal. Se le identifica con el color amarillo oro.
Chakra Anahata.
Situado en el corazón. Es el centro del amor y la armonía, y allí reluce el alma de una persona. Corresponde al timo y al corazón y son dos chakras que comparten el mismo nombre. Su exteriorización glandular se manifiesta en el timo. A través de este chakra nos enamoramos, es decir, experimentamos esa energía amorosa, la más poderosa de todas. Su color es el verde.
Chakra Vishudda.
Situado en la garganta. Está centrado en la energía de las glándulas tiroides, y es el centro de expresión creativa a través del sonido. Se relaciona con la comunicación y la expresión de la verdad. Su color es el azul.
Chakra Ajna.
Situado en el centro de la frente. Se le conoce como tercer ojo. Se exterioriza como la glándula pituitaria. Gobierna la parte inferior del cerebro y del sistema nervioso, los oídos, la nariz y el ojo izquierdo, que es él da la personalidad. Está íntimamente ligado con el idealismo y la imaginación. Su color es el añil o índigo.
Chakra Shasara.
Situado en la coronilla. Se exterioriza a través de la glándula pineal y gobierna la parte superior del cerebro y del ojo derecho. Este chakra es el centro de la espiritualidad y nos conecta con una inteligencia infinita. Cuando este chakra se abre, se experimenta una maravillosa sensación de identificación entre el yo y la realidad exterior. Su color es el magenta.
El concepto de energía es muy amplio y difícil de delimitar. En Occidente esta palabra se asimila a fuerza. Disponemos de energía eléctrica, eólica, solar, etc. Por otro lado, el vocablo sánscrito Prana (Kl para los japoneses) es el término que mejor recoge la versión oriental de la energía. Según el diccionario oriental, el prana es la respiración, el hálito vital, la energía cósmica que sustenta la vida, y se manifiesta sobre todo en el proceso respiratorio.Al activar la energía de los chakras con las manos conseguimos que nuestro masaje sea una experiencia maravillosa, un tratamiento realmente eficaz en lo material y en lo espiritual.

PRODUCIMOS RESIDUOS

Sabian que nosotros, los seres humanos producimos muchos residuos . De hecho, producimos residuos sólidos que dañan al planeta, en el sentido en que creamos mucha basura por nuestro estilo de vida. Pero…. piensen bien lo siguiente: también creamos muchos residuos energéticos con nuestra forma de pensar!! Científicamente se considera que somos hechos de energía. Somos un conglomerado de átomos, los cuales son hechos de un núcleo con masa y alrededor un espacio donde circulan electrones que no tienen masa. Al tener masa es como un funcionamiento de nuestra energía. Los científicos han seguido investigando el núcleo con masa para saber de qué está hecho y…. la partícula más chica a que han podido llegar es una que han llamado “Quark”.
El Quark… obedece al pensamiento del observador!!! Tanto el pensamiento no expresado como el pensamiento verbalizado. La palabra es una herramienta para el pensamiento/la mente para manifestarse con más claridad y crear.
Y.. obviamente el ser humano usa la palabra para muchas otras cosas que crear con sentido del arte su destino ( ¿ Acaso el universo no es bello, hermoso, precioso y exactamente como debe ser?). Hay que aprender a escuchar más y hablar menos. (Un dicho chino dice “Si callas puedes parecer un idiota, pero si hablas se puede confirmar”) Incluso necesitamos aprender a pensar menos (solamente lo necesario), para no contaminar más nuestro ambiente y el de los que nos rodean con ruido innecesario o dañino; el pensar siempre está contaminado por nuestra base de datos de recuerdos que incluso contiene recuerdos de nuestros padres y abuelos (la ciencia genética ya ha confirmado esto también). Contemplar es lo importante. Cuando aprendemos a contemplar, a observar y escuchar sin juicios ni opiniones, es más probable que podamos escuchar en nuestro interior el eco de la creación y expresar aquello que crea realidades saludables en nosotros mismos y en nuestro alrededor.
Herramientas sugeridas: La oración, meditación y respiración concentrada.

LOS 5 ELEMENTOS Y COMO SE GENERAN Y COMO SE DOMINAN

AGUA

MADERA

FUEGO

METAL

TIERRA

ejemplo:

El fuego genera a la tierra, para que esta domine al agua.

El agua genera a la madera para que esta domine a la tierra.

La tierra genera al metal para que este domine a la madera.

La madera genera al fuego, para que este domine al metal.

El metal genera al agua, para que esta domine al fuego.

¿ QUE ES LA MEDITACIÓN ?

“¿Qué es la verdadera meditación?
Es transformar todo: toser, tragar, saludar, moverse, estar quieto, palabras, acción, bien y mal, prosperidad y vergüenza, ganancia y pérdida, correcto y equivocado,
en un simple proceso hacia el despertar y la iluminación.”

Una primera aproximación a su comprensión:
La meditación es una práctica, es decir, un proceso de experimentación, mediante el cual entramos en contacto con aspectos y estratos, tanto de nosotros mismos como del universo, a los cuales no es posible acceder por otros medios.
De esto se deduce la contundente consecuencia de que si no es a través de la meditación no llegaremos a conocer en forma experiencial y práctica algunos de los ámbitos mas importantes, trascendentes e inclusivos de nuestro ser y del universo mismo.
La meditación es evidentemente un práctica cognoscitiva donde no solamente se amplia el rango de objetos conocidos sino que también se alcanzan tremendas profundidades de conocimiento de los mismos. Esto significa, dicho de otra manera, que mediante la meditación se alcanza un conocimiento.
Nunca debe confundirse el fundamento teórico de la meditación con la práctica de la misma. Uno de los errores más comunes de muchos maestros espirituales de hoy en día es que conocen mucho de la teoría de la meditación de tal manera que pueden hablar durante horas sobre la misma. Y de hecho parecen bastante eruditos. Sin embargo eso no significa que sean buenos en la práctica. Comúnmente caen en el grosero error de querer transmitir a otros solamente la teoría sin orientarlos hacia la práctica misma. Esto es como querer enseñar a alguien a correr maratones mostrándole gráficos de anatomía humana.







.

MEDITAR ES:

Es el bello arte de enfocar las energías del espíritu en una única dirección. A través de la meditación, la persona va más allá de sus limitaciones y alcanza entenderse a si mismo y a los otros. Pero, no es vaciar la mente. Sino que es controlar los pensamientos y direccionarlos a formas más creativas. Meditar es saber pensar.

LAS DOS CLASES DE MEDITACION

Las diversas prácticas meditativas que ha elaborado el ser humano a lo largo de la historia pueden agruparse en dos grandes grupos o especies:
La meditación concentrativa y la meditación contemplativa.
Es común también que a la meditación concentrativa se la llame Shamata y a la meditación contemplativa se
la denomine Vipassana.
Meditación concentrativa:
Conduce a un estado de concentración lineal donde se limita
el campo de operación.
Se alcanzan resultados limitados e incompletos.
Meditación contemplativa:
Conduce a un estado de contemplación donde el campo de
atención se expande.
Se alcanzan los mejores y más significativos resultados.

Comparación entre las dos especies de meditación:
La meditación concentrativa, la cual se caracteriza por la utilización de mantras u objetos de atención, conduce a un estado de concentración lineal donde se logra acceder a un estado de atención muy profundo pero sobre un campo de atención estrecho y limitado. Por ejemplo, si de considerar el teclado de una computadora se tratara, la meditación concentrativa intentaría detenerse y profundizar en el conocimiento de una sola de las teclas del mismo dejando sin considerar al resto de las teclas. Uno de los problemas que suscita este tipo de meditación y que, en cierta manera limita sus posibilidades, es que, al atender a un solo aspecto del campo de atención, el resto del campo
queda casi completamente olvidado e ignorado. Esto, claro está, no aumenta nuestra capacidad de percepción y de integración sino que la limita ampliamente.
Tampoco ayuda a disolver la polaridad sujeto-objeto sino que, más bien, la incrementa.
Por supuesto que esta especie de meditación produce significativos beneficios pero, a mi manera de ver, no logra acceder a todos los beneficios de que es capaz el ser humano mediante esta práctica.
Algunas técnicas concretas de meditación concentrativa son las siguientes:

Meditación trascendental, todas las meditaciones que utilizan mantras, el rezo religioso, el “control mental”, etc.
La meditación contemplativa no busca limitar el campo de acceso cognoscitivo sino todo lo contrario. Volviendo al ejemplo anterior del teclado, esta especie de meditación buscará atender a todas las teclas de teclado e incluso ir mas allá del mismo internándose dentro de los ámbitos que no son el teclado mismo como la mesa donde se encuentra el teclado, la habitación, el mundo. Este tipo de meditación conduce a lo que se suele denominar satori o sabiduría de la conciencia.
Considero que la práctica de esta especie de meditación es la más adecuada y completa para el ser humano pues ayuda a incrementar nuestra sensibilidad, integración, conciencia y sabiduría sobre nosotros y sobre el universo. Además, y este hecho no es menor, nos coloca en un camino fértil para que la experiencia de polaridad sujeto-objeto pueda llegar a disolverse.

EXPERIENCIAS MEDITATIVAS INICIALES

Una de las primeras evidencias con las que el meditador incipiente se encuentra
es que existe en su actividad intelectual, básicamente mediada por el raciocinio,
una gran cantidad de actividad espúrea y aberrante compuesta por aleatorios
pensamientos concientes o inconscientes los cuales influyen notablemente nuestra actividad
durante la vigilia fuera de la meditación.
Este “Parloteo mental” es como un filtro mediante el cual vemos al mundo y, especialmente durante las actividades
cotidianas, influyen notablemente el
modo en que nos sentimos llegando incluso a identificarnos con ese parloteo.

Uno de los conceptos básicos que la meditación echará por tierra es la identificación que poseemos con nuestra actividad mental e intelectual. De hecho, creemos que aquello que nos caracteriza y define como seres humanos en nuestra mente.
En la meditación, sin embargo, llegamos a la experiencia cognoscitiva de que si podemos observar a esos elementos como en una pantalla no somos nosotros mismos esos elementos sino algo distinto de ellos. Somos un testigo de los mismos. Ya no podremos identificarnos con nuestra mente pues llegaremos a la evidencia contundente de que somos aquél que ve los procesos mentales y que no somos, por ende, la mente misma.

Estas experiencias meditativas iniciales se caracterizan por permitirnos estar “como en el cine mirando una película”.
La película que miramos asombrados esta compuesta por la gran cantidad de contenidos mentales que van y vienen y que de desplazan de aquí para allá sin rumbo ni sentido aparente.
El testigo que mira esa película, el cual somos nosotros mismos, se des identifica de todos esos elementos mentales sabiendo que él no es ellos. Esto implica un gran avance cognoscitivo de la conciencia pues dejamos de cargar con elementos que creíamos que eran necesarios para nosotros.
Así llegamos a la comprensión de que existe en nuestro ser un núcleo esencial, un testigo de todo lo que pasa pero que no es todo lo que pasa, donde encontramos paz, plenitud y descanso.
Por primera vez en nuestras vidas encontramos, tal vez, un verdadero refugio seguro y permanente donde descansar y contemplar, es decir, donde llevar a cabo las actividades esencialmente espirituales del ser humano. Y, vaya paradoja, este refugio se encuentra en nuestro interior y no hay que pagar tarifa cinco estrellas para acceder a el. Habiendo trascendido la estructura mental con la cual nos hallábamos identificados, la meditación nos abre de par en par las puertas para acceder al conocimiento de quién somos verdaderamente.
En esta dimensión inicial de la meditación comenzamos a descubrir que no somos quienes creíamos que éramos cuando nos identificábamos con los contenidos y el parloteo mental sino que somos algo mas profundo, esencial, permanente y perfecto que eso. ¡Que buena noticia!
Empezamos, por primera vez en nuestra vida, a descubrir la grandeza que duerme dentro nuestro y lo extraordinario y perfecto que es el ser humano.
El conocimiento experiencial de este tipo de hechos no puede más que llenarnos de paz y felicidad, además de ofrecernos un espectro más amplio del conocimiento de la concepción lo que es el ser humano, su sentido y el del mismo universo.
En muchas tradiciones filosóficas a toda esa actividad mental espúrea con la que nos identificábamos antes de tener esta experiencia meditativa se la denomina Ego. Si lo tomamos en este sentido, con estas experiencias meditativas el ego comprendido de esta forma comienza a morir hasta desaparecer. Y esto es una buena noticia pues lo que muere es la ilusión
de que nosotros éramos solamente eso.
Ahora hemos descubierto no solo que no somos eso sino que empezamos a vislumbrar que somos algo mucho más grandioso de lo que jamás nos hubiéramos imaginado.

AQUI Y AHORA

Hay tantas cosas para gozar y nuestro paso por la Tierra es tan corto, que sufrir es una pérdida de tiempo. Además, el Universo siempre está dispuesto a complacernos, por eso estamos rodeados de buenas noticias.
Cada mañana es una buena noticia. Cada niño que nace es una buena noticia, cada cantor es una buena noticia, porque cada cantor es un soldado menos, por eso hay que cuidarse del que no canta porque algo esconde.
Aprendí que nunca es tarde, que siempre se puede empezar de nuevo, ahora mismo, le puedes decir basta a la mujer (o al hombre) que ya no amas, al trabajo que odias, a las cosas que te encadenan a la tarjeta de crédito, a los noticieros que te envenenan desde la mañana, a los que quieren dirigir tu vida; ahora mismo le puedes decir 'basta' al miedo que heredaste, porque la vida es aquí y ahora mismo.
Que nada te distraiga de ti mismo, debes estar atento porque todavía no gozaste, la más grande alegría, ni sufriste el más grande dolor.
Vacía la copa cada noche, para que Dios te la llene de agua nueva en el nuevo día.
Vive de instante en instante porque eso es la vida. Me costó 59 años llegar hasta aquí, ¿cómo no gozar y respetar este momento?
Se gana y se pierde, se sube y se baja, se nace y se muere.
Y si la historia es tan simple, ¿por qué te preocupas tanto?
No te sientas aparte y olvidado, todos somos la sal de la Tierra.

En la tranquilidad hay salud, como plenitud dentro de uno.
Perdónate, acéptate, reconócete y ámate, recuerda que tienes que vivir contigo mismo por la eternidad, borra el pasado para no repetirlo, para no abandonar como tu padre, para no desanimarte como tu madre, para no tratarte como te trataron ellos, pero no los culpes porque nadie puede enseñar lo que no sabe, perdónalos y te liberarás de esas cadenas.
Si estás atento al presente, el pasado no te distraerá, entonces serás siempre nuevo.
Tienes el poder para ser libre en este mismo momento, el poder está siempre en el presente, porque toda la vida está en cada instante, pero no digas 'no puedo' ni en broma porque el inconsciente no tiene sentido de humor, lo tomará en serio y te lo recordará cada vez que lo intentes.
Si quieres recuperar la salud abandona la crítica, el resentimiento y la culpa, responsables de nuestras enfermedades.
Perdona a todos y perdónate, no hay liberación más grande que el perdón, no hay nada como vivir sin enemigos.
Nada peor para la cabeza y por lo tanto para el cuerpo, que el miedo, la culpa, el resentimiento y la crítica que te hace juez (agotadora y vana tarea) y cómplice de lo que te disgusta.
Culpar a los demás es no aceptar la responsabilidad de nuestra vida, es distraerse de ella.
El bien y el mal viven dentro de ti, alimenta más al bien para que sea el vencedor cada vez que tengan que enfrentarse.
Lo que llamamos problemas son lecciones, por eso nada de lo que nos sucede es en vano.
No te quejes, recuerda que naciste desnudo, entonces ese pantalón y esa camisa que llevas ya son ganancia.
Cuida el presente, porque en él vivirás el resto de tu vida.
Libérate de la ansiedad, piensa que lo que debe ser, será, y sucederá naturalmente

EL FACTOR INVISIBLE

Las cosas más poderosas son invisibles. Por ejemplo, las raíces de un árbol no se pueden ver; están bajo tierra, nutriendo silenciosamente el árbol visible. Una casa se sostiene gracias a sus cimientos, también en lo profundo de la tierra; si los cimientos son débiles, el edificio caerá cuando haya algún tipo de presión fuerte, como un terremoto. La esencia de la materia es el átomo; contiene una enorme cantidad de energía, pero no podemos verlo con nuestros ojos. ¿Podemos ver a Dios? Muchas personas han experimentado o sentido la presencia de Dios pero nadie le ha visto realmente. Sin embargo, millones de personas creen en ese Ser. De la misma forma, cuando se trata de conocer nuestro verdadero ser, nos preguntamos: “¿Cómo es el alma? ¿Dónde está situada?”. Un ser humano es alma y cuerpo, espíritu y materia, funcionando conjuntamente en cooperación. El cuerpo es como el hardware de un ordenador y la energía espiritual, el alma, es un chip diminuto de luz, en el que están registradas todas las cosas; el programa completo del alma está ahí. Cuando entramos en un silencio introspectivo, es en este chip de luz, que realmente es un punto de energía luminosa, donde podemos recordar y redescubrir. El diminuto chip de luz invisible empieza a funcionar efectivamente cuando se conecta con su conciencia original y reactiva esas cualidades originales, que permiten al alma funcionar y expresarse de forma natural. La conexión se consigue mediante el poder del pensamiento concentrado. A esto se denomina “conciencia del alma”. El proceso de experimentar la “conciencia del alma” se lleva a cabo en la meditación: juntando todos los pensamientos de la mente, creando un pensamiento concentrado y enfocándonos suavemente hacia el interior a fin de crear la conexión con el ser original, el alma. Para dar esos primeros pasos de juntar los pensamientos, podemos usar la conciencia positiva de “yo soy”, o lo que llamamos conciencia de “Om Shanti”. “Om” quiere decir “yo soy”, con el significado profundo de que “yo soy un alma”. Con esta conciencia invocamos la experiencia de nuestra identidad espiritual original. El alma tiene cinco cualidades primarias; podríamos decir que son los colores primarios de nuestra humanidad con los que pintar el cuadro de nuestras vidas. Éstos son:

Paz

Ésta es la cualidad original del alma. Paz es serenidad, el estado interior de no-violencia. En este estado de paz, armonizamos con todo y con todos a nuestro alrededor. La palabra “Shanti” significa paz, y éste es un pensamiento clave para experimentar en la meditación.

Pureza

Es un estado de honestidad y limpieza en el que somos lo mismo por dentro y por fuera, sin engañarnos a nosotros mismos ni a los demás. En consecuencia, no hay espacio para lo artificial. La pureza es el estado de verdad original en el que no se comete ninguna violencia hacia los demás, ni se puede perpetrar violencia alguna hacia uno mismo.

Amor

Quizás la cualidad original más difícil de conseguir, porque se ha mezclado mucho con el apego, la posesividad y la dependencia, hábitos profundamente arraigados que se han aceptado como normales. Debido a ello, es difícil comprender la forma verdadera del amor puro, que es incondicional. El amor espiritual verdadero nunca crea necesidad o dependencia, en la que los demás no pueden ser ellos mismos. El amor es el mayor poder y bendición en el Universo.

Conocimiento

Saber y ser lo que somos eterna y verdaderamente, y existir en esta conciencia, es lo que entendemos por conocimiento. No es saber acerca del alma, la paz, el amor, etc. sino que conocer es ser el alma, ser paz, ser amor. Reconocer y experimentar la conciencia original que existe más allá del falso ser o ego.

Felicidad

Es la expresión natural de la dicha de estar vivo e interactuar con los demás. La felicidad sólo es posible cuando expresamos lo que somos con respeto y compartimos con los demás lo que somos y lo que tenemos. Nos relacionamos con la naturaleza y con las personas y experimentamos la plenitud de la vida humana a través de las relaciones.

EN EL CAMINO APRENDI ...............

Que llegar alto no es crecer
Ni que escuchar es oir
Ni lamentarse es sentir
Que mirar no siempre es ver
Ni acostumbrarse es amar.

En el camino aprendí…….
Que andar sola no es soledad
Que la cobardía no es paz
Ni se es feliz por solo sonreir
Y que peor que mentir es silenciar la verdad.

Aprendí…….
Que puede un sueño de amor
Abrirse como una flor
Y como esa flor morir…
Pero que en su breve existir,
Es todo aroma y color.

El camino me enseñó:
Que no es sumisión la humildad.
La humildad es ese Don que se suele confundir:
No es lo mismo ser servíl,
Que ser buen servidor …..
Cuando vayan mal las cosas como a veces suelen ir ,
Cuando ofrezca tu camino solo cuestas que subir ,
Cuando tengas poco haber pero mucho que pagar
Y precises sonreír aún teniendo que llorar,
Cuando el dolor te agobie y no puedas ya sufrir…..
Descansar acaso debes , pero nunca DESISTIR

¡ CUANDO TODO ESTÉ PEOR , MAS DEBEMOS INSISTIR !

Aprendí en mi largo camino …
Que los amigos son :

Para frio : ABRIGO
Para el miedo :REFUGIO
Para la adversidad : ESPERANZA


¡ DIOS TE BENDIGA AMIGO @ !

EL ARTE DE CALLAR

Muchas veces hasta una mirada .

Una mirada sostenida.

Tus ojos sobre los ojos del otro.

Adivinar el singnificado de los brillos.

Leer el futuro inmediato mas alla de la pupila.

Quieres decir muchas cosas pero aguantas las ganas .

Aprietas los labios .

Permite que las ideas circulen sin que salgan al exterior .

Alarga el espacio entre las preguntas y las respuestas .

Déja que los músculos se dibujen en el rostro, espera una señal de alerta .

Manten la respiración .

Piensa que el otro también piensa.

Analiza , espéra.

La economía de las palabras .

Una virtud que no es exclusiva de los monjes de clausura.

Un juego que practican los que saben hacerse los locos.

Los que entienden que no todas las interrogantes necesitan respuesta .

Que la solución no siempre llega al abrir la boca.

¿ Por qué decirlo todo ?

¿ Por qué no conservar en el interior una dósis de lo que se piensa ?

¿ Por qué comvertir en secreto algunas ideas que hacen su aparición sin prévio aviso, al menos

con la ilusión de que el tiempo las madure y las transforme en ideas mas maduras?

¿ Por qué no entender de una vez que la palabra ,jamás logrará ser tan rápida como el cerébro?

Y qué no todo lo que cruza por la mente puede comvertirse en palabras .............

Entender qué también se puede hablar con el gesto.

Que .........el silencio aveces grita.

Se guarda silencio en los hospitales , en las salas de velatorios , en los actos solemnes.

Se guarda silencio por pudor, por respeto, por dolor.

Se guarda silencio por el dolor que es incapaz de comvertirse en llanto ..............

Silencio cuando el llanto se agota y agota al que llora ..........

Habría que aprender a callar sin otro motivo. Qué la voluntad .

Callar para escuchar

Calar para aprender

Callar para mirar

Callar para callar

Callar para comvertir el silencio en un cómplice.

Callar para saber si el eco exíste .

Callar por que no todo lo que nos comviene escuchar nos lo dicen al oido

con la intimidad de una confesión ,con el volúmen de un grito,

con el acento de las grandes revelaciones .

Callar ,para comprender que el silencio es el antifaz de los sonidos mas hermosos.

Manejar el silencio es mas difícil que manejar la palabra .

CARAL EN CASMA PERU

Para todos ustedes, con inmenso placer comparto un extraordinario documental preparado y difundido por la BBC de Londres, sobre la que hoy se considera como la cuna de la civilización: la ciudad de CARAL en Casma, Perú.
Los restos arqueológicos de una ciudad que cambió la manera de ver la historia mundial fueron descubiertos por la científica peruana Dra. Ruth Shady Solís, nacida en el Callao
La arqueóloga Rurh Shady ha trabajado en Caral desde el principio (fines de los 90) y tiene un enorme mérito, que es claramente resaltado en el documental por los mas grandes arqueólogos en vida
Este decubrimiento es excepcional desde todo punto de vista y ha cambiado radicalmente las teorías existentes sobre las razones del inicio de las civilizaciones: nos encontramos ante la CIUDAD MADRE DE TODAS LAS CIVILIZACIONES y es una razón más para sentirnos orgullosos de ser peruanos.
Los invito a sorprenderse haciendo click en este enlace:
http://video.google.com/googleplayer.swf?docid=-7590203755477313077&hl=es&fs=true

SOY COMO EL YING Y EL YANG

Soy como el Ying y el Yang Soy merienda y desayuno soy noche y también día la mitad de cada uno.
Soy una playa y una montaña, aveces diosa, y muy humana, soy el Sol y soy la Luna, Soy el viento y soy la lluvia o las dos cosas en una.
Soy el mar y las estrellas soy respuestas y preguntas, soy el cielo y la tierra o soy las dos cosas juntas.
Soy rebelde y soy sumisa, soy todas y a veces una, soy blanco y soy negro, pero no soy ninguna.
En la luz despierto, en la oscuridad me duermo, forma dual que explicita la Unidad en mi esencia de mujer.

TAI CHI CHUAN LO PRACTICO HACE 11 AÑOS

El Tai Chi Chuan , cuya traducción literal es "mano vacía" (puño) del "principio fundamental" (último supremo absoluto), es un arte marcial chino calificado como arte marcial interno y significa Lucha del Tai Chi (símbolo del Yin Yang).
El Tai Chi Chuan es conocido por las secuencias de movimientos que realizan sus practicantes y que se caracterizan por la unión de la conciencia y el movimiento corporal, la lentitud, la flexibilidad, la circularidad, la continuidad, la suavidad, la firmeza, y el sentimiento de armonía que transmiten. Este Arte Marcial se ha popularizado por los beneficios higiénicos que se atribuyen a su práctica y a que es accesible a un estrato muy amplio de población, sea cual fuere su condición física. Los practicantes de Tai Chi Chuan atribuyen estos beneficios para la salud a las características de esta disciplina relacionadas con la Medicina Tradicional China. Estudios médicos recientes han prestado atención al Tai Chi Chuan. Hoy en día, el Tai Chi Chuan es considerado una disciplina para el desarrollo de la integración cuerpo/mente y el equilibrio personal, sin que por ello se haya abandonado la relación forma/funcion que establece su naturaleza de arte marcial. A partir del Tai Chi Chuan se han desarrollado otras disciplinas que prescinden de la función marcial y se limitan a las técnicas y principios relacionados con la Meditación y el Chi Kung. Estas disciplinas prefieren referirse al Tai Chi Chuan como Tai Chi.
Desde el punto de vista de la cultura china, el Tai Chi Chuan tiene tres fundamentos: en primer lugar sintetiza varias formas o esquemas de lucha de las artes marciales de la dinastía Ming, en especial parece relacionado con las 32 formas del Boxeo Largo. En segundo lugar, integra la gimnasia Taoísta y su sistema de respiración, y la teoría de los Canales y Colaterales de la medicina china tradicional. En tercer lugar, formula sus principios de lucha en clave de Yin y Yang, Las Cinco Fases, la Alquimia Interna y el Libro de los Cambios.

TAI CHI CON ABANICOS

Mi profesor y yo practicando Tai Chi con abanícos ....me gusta mucho esta técnica ya que es muy vistoso ......me llena de energía y me siento plena.

APLICACION TERAPEUTICA DEL TAI CHI CHUAN

El Chi, traducido como energía interna, es un concepto básico de la medicina tradicional china. El chi circula por todo el cuerpo a través de unos canales (meridianos de Acupuntura), para ayudar al correcto y adecuado funcionamiento de los órganos y fluidos.
La práctica continuada de esta arte ayuda a una mayor comprensión de la unidad cuerpo-espíritu, lográndose un equilibrio psicosomático elevado que hace posible un correcto funcionamiento de las distintas partes del organismo. Los suaves movimientos del Tai Chi, realizados armoniosamente, sin rupturas, se originarían en nuestro centro de gravedad (Tan tien), situado tres dedos por debajo del ombligo. El monje médico Hua-To (350-200 a. C. - Dinastía Han), inventor del primer anestésico conocido (Mafeisan) y creador del Wu-Chin-Shi, el juego de los cinco animales, consideraba que los hombres debían moverse con frecuencia para lograr una circulación normal de la sangre y evitar así las enfermedades. En 1952, en China, el Tai Chi se introdujo en la educación escolar y se le enseñó a los profesores de gimnasia, convirtiéndose también en una técnica terapéutica.
Después de ser introducido en los hospitales, se observó un fortalecimiento del sistema de defensa natural del cuerpo, especialmente en los cancerosos. Es beneficioso para los sistemas cardiovascular, pulmonar, endocrino, en las enfermedades de las articulaciones, en los trastornos de la vista, en las úlceras, en el sistema nervioso y en el equilibrio psíquico, en el insomnio, en el sistema visual-motor y en la psicomotricidad. Se han logrado notables mejorías en casos difíciles de hipertensión, hemipléjicos, disnea, hipotensión arterioesclerosis, nefritis, etc.… y así una larga lista.
Finalmente, recordaremos aquellas palabras del Tao Te King: "… en el Cuerpo yace la energía, la Forma habla de la Esencia, el Movimiento se convierte en Quietud, el Sonido atrae el Silencio, lo Efímero revela lo Eterno, y tras el Cambio se oculta el Tao".

FILOSOFIA DEL TAI CHI CHUAN

El Confucionismo y el Taoísmo son dos de las corrientes filosóficas más importantes e influyentes de China. Mientras los pertenecientes a la primera piensan que todos vivimos de acuerdo con nuestra naturaleza, los taoístas hablan de un mundo más místico y trascendental, del espíritu, y nos prometen una mayor profundización de los principios que rigen el mundo.
El Taoísmo, y concretamente el concepto de Tao, son la base del Tai Chi. El Tao, cuya traducción es senda o camino, es la esencia de la vida en si misma, la fuente de donde todo emana.
Los primeros taoístas, al igual que los filósofos clásicos, eran a la vez místicos y científicos y su primordial deseo era llegar a comprender la naturaleza y las leyes que la rigen y la controlan. Partiendo de la base de que en el mundo el hombre no es el centro de todo sino una figure accidental, la observación y la vida contemplativa les llevaron a entender que todo cuanto veían y les rodeaba se regía por ciclos (las cuatro estaciones, la creación y la destrucción, el ir y venir de las olas del mar, el día y la noche…). A partir de estas bases establecieron el concepto de Yin y Yang (lo negativo y lo positivo, lo negro y lo blanco, lo femenino y lo masculino, etc…), es decir, dos fuerzas opuestas y a la vez complementarias que en su interacción van de la una a la otra y que resumen cualquier relación dual.
Forman un círculo y cada una de ellas representa la mitad de un todo (dos gotas de agua unidas). Su visión no es una línea recta sino curva, para mostrar el flujo y la fusión final de la una en la otra, del mismo modo que cada una de ellas contiene, en forma de círculo pequeño, parte de la contraria. Esto simboliza el equilibrio de la vida.
Esta interrelación y armonía entre lo que es opuesto recibe el nombre de Tai Chi, y es precisamente la esencia del Tao. Los taoístas pretenden que la gran aspiración del ser humano es, o debería ser, mantener el equilibrio entre las fuerzas del cuerpo y la mente en cada uno de los instantes de su existencia para liberarse de un universo que está en cambio constante. Ello provoca que el deseo principal sea llegar a un estado mental que elimine cualquier inquietud y preocupación, así como la ansiedad, y que el cuerpo, en estado de relajación completa, logre superar todas las adversidades que se plantean en su vida humana y terrenal.
Para conseguirlo es necesario que los movimientos del cuerpo y la mente vayan a un mismo ritmo. La parte alta del cuerpo es ligera, mientras que los pies se mantienen firmes en el suelo para recordar que la condición humana está ligada a la tierra. Ambos aspectos combinados son el origen de todo. Los lentos movimientos del Tai Chi permiten el retorno a la naturaleza, pues a la vez que reflejan la calma de lo estable en el mundo, expresan la fluidez y el movimiento de lo continuo.
Los movimientos del Tai Chi son circulares, empiezan y terminan en el mismo punto, y el final de uno representa el principio del siguiente, con el fin de reforzar la idea de que nada termina ni se interrumpe, sino que todo fluye de forma continua y sin fin. Los ejercicios no han de realizarse de forma mecánica, sino que han de practicarse buscando una nueva relación con el espacio y con la energía cósmica

QUE ES EL TAI CHI CHUAN

El Tai Chi Chuan es un Arte Marcial chino para cultivar la salud y la vitalidad, siendo en sus orígenes un método de defensa personal. A continuación, hablaremos de su historia, filosofía y aplicaciones. SU HISTORIA El Tai Chi Chuan surgió en la China, allá por el S. XII (final de la dinastía Sung, 960-1126), siendo su fundador el maestro Chang San Feng.
En los finales de la dinastía Ming (S. XVII), la familia Chen (1664), heredera de los secretos del Tai Chi Chuan, empieza a divulgarlo. Así el maestro Ch´en Ch´ang Shing entregó las transmisiones de este arte a Yang Lu Chan (1799-1872), progenitor de la familia Yang y fundador de la escuela del mismo nombre. Este maestro, junto con sus hijos y nietos, dio al Tai Chi Chuan la norma teórica y práctica que aún hoy día define a este arte.
El responsable de la expansión de este arte por toda China fue Yang Chen Fu, tercer hijo de Yang Kuen-Hu (uno de los tres hijos de Yang Lu Chan), que recorrió todo el país de norte a sur exponiendo la forma de practicar este arte como técnica terapéutica. Eliminó las prácticas más complejas y lo hizo accesible no sólo a personas de cualquier edad, sino también a las no versadas en la práctica de las artes marciales.
Existen cinco corrientes o escuelas de Tai Chi consideradas como principales. La más antigua es la Chen, madre de las otras cuatro. La segunda es la Yang (de cuyo origen hemos hecho un esbozo) y las otras tres son la Wu, Wù y la Sun. El estilo Yang, se caracteriza por ser más abierto, realizar los ejercicios de forma lenta y movilizar la energía interna (Chi) circularmente, siendo el adecuado tanto para la lucha como para la aplicación terapéutica. En relación con esto, cabría decir que utilizamos la denominación Tai Chi cuando nos referimos a una técnica con aplicaciones terapéuticas o de meditación, y Tai Chi Chuan cuando nos remitimos a los aspectos marciales relacionados con la autodefensa y el combate.
Desde el punto de vista terapéutico, traduciríamos Tai Chi Chuan como "La acción (Chuan) de la energía (Chi) sobre el cuerpo (Tai)". Desde el punto de vista marcial, "El boxeo de la cima suprema", de significado más filosófico y metafísico.

PRACTICO SHIATSU ..DIGITOPUNTURA

Shiatsu significa literalmente “presión con los dedos” Shi-dedo, atsu-presión. Esta presión se ejerce con los dedos pulgares y las palmas de las manos. Por las terminaciones nerviosas localizadas en ella, la piel es capaz de percibir estímulos táctiles, de presión profunda, de calor, de frío y de dolor a través de las terminaciones nerviosas libres. Situado en un lugar intermedio entre la mística de la acupuntura, apoyada en la teoría de los puntos vitales (tsubo), y la excesiva deshumanización de la medicina occidental, el Shiatsu, a través de las manos del terapeuta profesional, accede a los desequilibrios estructurales y permite que el cuerpo active sus propios mecanismos de autocuración, los cuales porta desde su nacimiento.
En las palabras del gran Maestro Tokujiro Namikoshi, fundador de esta terapia en Japón “Shiatsu es como el amor de una madre, la presión sobre el cuerpo estimula la fuente de la vida”.
En la actualidad, se recoge su eficacia, no sólo en Europa y Estados Unidos sino que está ampliamente difundido convirtiéndose en la alternativa perfecta a la medicina según la conocemos hoy en día.
El Ministerio de sanidad de Japón define el Shiatsu como:
“Tratamiento que, aplicando unas presiones con los dedos y las palmas de las manos, sobre determinados puntos, corrige irregularidades, mantiene y mejora la salud, contribuye a aliviar ciertas enfermedades (molestias, dolores, estrés, trastornos nerviosos, etc.) activando así mismo la capacidad de autocuración del cuerpo humano. No tiene efectos secundarios.”
El Shiatsu, fiel a su origen, defiende que es mejor prevenir que curar. Una sesión semanal ayuda a no enfermar, y al carecer de efectos secundarios, es también aconsejable en enfermos crónicos que prefieran una alternativa de terapia natural o no puedan ser tratados con medicamentos.

EL TAO

Del Tao se puede hablar, pero no del Tao eterno.Pueden nombrarse los nombres, pero no el Nombre eterno.Como origen de cielo-y-tierra, no tiene nombre, pero como "la Madre" de todas las cosas, se le puede nombrar.Así pues, oculto desde siempre, hemos de contemplar su esencia interna.Pero manifestándose continuamente, hemos de contemplar sus aspectos externos .Los dos fluyen de la misma fuente, aunque tengan nombres diferentes; y a ambos se les llama misterios.El Misterio de los misterios de la Puerta de toda esencia.


Cuando todo el mundo reconoce lo bello como bello, esto en sí mismo es fealdad.Cuando todo el mundo reconoce lo bueno como bueno, esto en sí mismo es malo .Ciertamente, lo oculto y lo manifiesto se generan el uno al otro.Dificultad y facilidad se complementan entre sí.Lo largo y lo corto ponen de manifiesto a su contrario.Alto y bajo establecen la medida mutua.La voz y el sonido entre sí se armonizan.El atrás y el delante se suceden mutuamente.Por ello, el Sabio maneja sus asuntos sin actuar, y difunde sus enseñanzas sin hablar.No niega nada a las innumerables cosas.Las construye sin atribuirse nada.Hace su trabajo sin acumular nada por él.Cumple su tarea sin vanagloriarse de ella, y, precisamente por no vanagloriarse, nadie se la puede quitar.


No ensalzando a las personas de talento, harás que la gente abandone la rivalidad y la discordia.No valorando bienes difíciles de conseguir, harás que la gente deje de robar y atracar.No exhibiendo lo que todos codician, harás que los corazones de la gente permanezcan serenos.Por eso, la manera de gobernar del Sabio empieza por:vaciar el corazón de deseos,llenar los estómagos de alimento,debilitar las ambicionesy fortalecer los huesos.De este modo, hará que la gente permanezca sin conocimientos ni deseos, y cuida de que los que saben no actúen.Practica el No-Hacer, y todo será armonioso.


El Tao es como una taza vacía que, al usarse, nunca se puede llenar.Insondable, parece ser el origen de todas las cosas.Embota las aristas afiladas, deshace los enredos, armoniza todas las luces, une al mundo en un todo.Oculto en las profundidades, parece existir eternamente.Ignoro de quién es hijo; parece ser el antepasado común a todos, el padre de las cosas.

Cielo-y-Tierra no tiene sentimientos; trata todas las cosas como perros de paja .El Sabio no tiene sentimientos; trata a toda su gente como perros de paja.Entre el Cielo y la Tierra parece haber un Fuelle: está vacío, pero es inagotable; cuanto más trabaja, más sale de él: Más vale buscarlo en tu interior.


El Espíritu de la Fuente no muere.Se llama lo Femenino Misterioso.La Puerta de lo Femenino Misterioso es llamada Raíz de Cielo-y-Tierra.Permaneciendo como hilos de araña, sólo tiene un indicio de existencia; mas cuando bebe de ésta, resulta inagotable.


El Cielo es eterno, y la Tierra permanece.¿Cuál es el secreto de su eterna duración?¿Acaso no viven eternamente porque no viven para sí mismos?Por eso, el Sabio prefiere permanecer detrás, mas se encuentra al frente de los demás.Se desprende de sí mismo, mas a sí mismo se encuentra a salvo y seguro.¿Acaso no es por ser desinteresado por lo que se realiza su Ser?

La forma suprema de bondad es como el agua. El agua sabe cómo beneficiar a todas las cosas sin combatir con ninguna.Va a los lugares que todos desprecian.Por ello, está cerca del Tao.Al escoger tu morada, has de saber cómo no apartarte de la tierra.Al cultivar tu mente, has de saber cómo bucear en las profundidades ocultas.Al tratar con los demás, has de saber se amable y bondadoso.Al hablar, has de saber medir tus palabras.Al gobernar, has de saber cómo mantener el orden.Al administrar, has de saber ser eficaz.Cuando actúes, has de saber escoger el momento oportuno.Si no luchas contra nadie, estarás libre de todo reproche.


Para mantenerse en la plenitud, ¡cuánto mejor detenerse a tiempo!Si continúas afilando y usando la espada, no durará mucho tiempo su filo.Si llenas tu casa de oro y jade, no podrás protegerla continuamente.Si acumular riquezas y honores, sólo cosecharás calamidades.Esta es la Ley del Cielo:¡Retírate una vez realizada tu labor!


Al mantener el espíritu y el aliento vital unidos, ¿puedes conservar su perfecta armonía?cuando unificas tu energía vital para alcanzar la flexiblidad, ¿has alcanzado el estado de un recién nacido?Cuando purificas e iluminas tu visión interior, ¿la has limpiado de toda impureza?Cuando amas a la gente y gobiernas tu estado, ¿eres capaz de administrar con inteligencia?Al abrir y cerrar la puerta del cielo ¿puedes emplear tu parte femenina?Iluminado y en posesión de amplia y penetrante visión, ¿puedes permanecer a la vez en un no-hacer desapegado?¡Engendra a tu gente!¡Alimenta a tu gente!¡Engendra a tu gente sin reclamarla como tuya!¡Haz tu trabajo sin acumular nada por ello!¡Sé un líder, pero no un carnicero!A esto se llama la Virtud escondida.


Treinta radios convergen en un solo centro;Del agujero del centro depende el uso del carro.Hacemos una vasija de un trozo de arcilla; es el espacio vacío de su interior el que le da su utilidad.Construimos puertas y ventanas para una habitación; pero son estos espacios vacíos los que la hacen habitable.Así, mientras que lo tangible tiene ventajas, es lo intangible de donde proviene lo útil.


Los cinco colores ciegan el ojo.Las cinco notas ensordecen el oído.Los cinco sabores empalagan el paladar.La carrera y la caza enloquecen la mente.Los objetos preciosos tientan al hombre a hacer el mal.Por eso, el Sabio cuida del vientre, y no del ojo.Prefiere lo que está dentro a lo que está afuera.


"Acoge la desgracia como agradable sorpresa, y estima la calamidad como a tu propio cuerpo."¿Por qué debemos "acoger la desgracia como agradable sorpresa"?Porque un estado humilde es un favor: caer en él es una agradable sorpresa, ¡y también la es el remontarlo!Por ello, debemos "acoger la desgracia como agradable sorpresa".¿Por qué debemos "estimar la calamidad como a nuestro propio cuerpo"?Porque nuestro cuerpo es la fuente misma de nuestras calamidades.Si no tuviéramos cuerpo, ¿qué desgracias nos podrían suceder?Así pues, sólo quien está dispuesto a entregar su cuerpo para salvar al mundo merece que se le confíe el mundo.Sólo aquel que pueda hacerlo con amor es merecedor de ser administrador del mundo.


¡Míralo, pero no puedes verlo!Su nombre es Sin-Forma.¡Escúchalo, pero no puedes oírlo!Su nombre es Inaudible.¡Agárralo, pero no puedes atraparlo!Su nombre es Incorpóreo.Estos tres atributos son insondables; por ello, se funden en uno.Su parte superior no es luminosa: su parte inferior no es oscura.Continuamente fluye lo Innombrable, hasta que retorna al más allá del reino de las cosas.La llamamos la Forma sin forma, la Imagen sin imágenes.Lo llamamos lo indefinible y lo inimaginable.¡Dale la cara y no verás su rostro!¡Síguelo y no verás su espalda!Pero, provisto del Tao inmemorial, puedes manejar las realidades del presente.Conocer los orígenes es iniciarse en el Tao.


Los antiguos adeptos del Tao eran sutiles y flexibles, profundos y globales.Sus mentes eran demasiado profundas para ser penetradas.Siendo impenetrables, sólo podemos describirlos vagamente por su apariencia.Vacilantes como alguien que atraviesa una corriente en invierno; tímidos como los que temen a los vecinos que les rodean;Prudentes y corteses como un invitado; transitorios como el hielo a punto de fundirse; simples como un tronco no esculpido; profundos como una cueva; confusos como una ciénaga.Y sin embargo, ¿qué otras personas podrían pasar tranquila y gradualmente de lo turbio a la claridad?¿Quién, si no, podría pasar, con lentitud pero con constancia, de lo inerte a lo vivo?Quien observa el Tao no desea estar lleno.Mas, precisamente porque nunca está lleno, puede mantenerse siempre como un germen oculto, sin precipitarse por una prematura madurez.


Alcanza el supremo Vacío.Abraza la paz interior con corazón decidido.Cuando todas las cosas se agitan a la vez, sólo contemplo el Retorno.Para florecer como lo hacen, cada una de ellas retornará a su raíz.Retornar a su raíz es encontrar paz.Encontrar paz es realizar el propio destino.Realizar el propio destino es ser eterno.A conocer lo Eterno se le llama Visión.Si no se conoce lo Eterno, se sume uno ciegamente en la desgracia.Si se conoce lo Eterno, todo se puede comprender y abarcar.Si se puede comprender y abarcar todo, se es capaz de hacer justicia.Ser justo es ser como un rey; ser como un rey es ser como el cielo.Ser como el cielo es ser uno con el Tao; ser uno con el Tao es permanecer para siempre.Alguien así estará a salvo y entero, incluso tras la desintegración de su cuerpo.


El mejor gobernante es aquel de cuya existencia la gente apenas se entera.Después viene aquel al que se le ama y alaba.A continuación, aquel al que se teme.Por último, aquel al que se desprecia y desafía.Si eres desconfiado, otros desconfiarán de ti.El Sabio pasa desapercibido y ahorra las palabras.Cuando su tarea ha sido cumplida y las cosas han sido acabadas, todo el mundo dice: "¡Somos nosotros los que las hemos hecho!"


Cuando se abandonó el Gran Tao, apareció la benevolencia y la justicia.Cuando surgió la inteligencia y la astucia, aparecieron los grandes hipócritas.Cuando los seis parentescos perdieron su armonía, aparecieron la piedad filial y el amor paterno.Cuando la oscuridad y el desorden empezaron a reinar en un país, aparecieron los funcionarios leales.


Renuncia a la sabiduría, abandona el ingenio, y la gente saldrá ganando con creces.Renuncia a la benevolencia, abandona la justicia , y la gente volverá a sus sentimientos naturales.Renuncia a la astucia, abandona la agudeza, y los ladrones y malhechores dejarán de existir.Estos son los tres surcos del Tao, y no son suficientes en sí mismos.Por ello, han de subordinarse a un Principio superior:¡Ve lo Simple y abraza lo Primordial!¡Disminuye el yo y modera los deseos!


Cuando se abandona lo aprendido, desaparecen las contrariedades.¿Qué diferencia hay entre "¡eh!" y "¡oh!"¿Qué distinción puede hacerse entre "bueno" y "malo"?¿He de temer lo que los demás temen?¡Vaya tremendo sinsentido!Todo el mundo está alegre y sonriente, como si festejaran el sacrificio de un buey, como si subieran al Pabellón de Primavera; tan sólo yo permanezco tranquila e impasible, como un recién nacido que todavía no ha sonreído.Sólo yo estoy desamparad, como quien no tiene hogar al que volver.Todo el mundo vive en la abundancia:Sólo yo parezco no poseer nada.¡Qué loca soy!¡Qué mente más confusa tengo!Todos son brillantes, ¡tan brillantes!Sólo yo estoy oscuro, ¡tan oscuro!Todos son agudos, ¡tan agudos!Sólo yo estoy callado, ¡tan callado!Suave como el océano, sin propósitos como las ráfagas del vendaval.Todo el mundo está encauzado en lo suyo, sólo yo permanezco obstinada y marginal.Pero en lo que soy más diferente a los demás ¡es en saber sustentarme de mi Madre!

ESTOY VIVIENDO MI GRANDEZA , MI LIBERTAD

Queridos amigos ,
El amor es la más esplendorosa experiencia plenamente vivida y quiero compartir con Ustedes mi sentir .
Lo único que estoy haciendo es confiar y hacer exactamente lo que siento en cada momento, y todos los mensajes que me llegan hacerlos realidad porque confió plenamente y estoy viviendo los resultados, cada día. El confiar en todo plenamente me está dando una seguridad, una felicidad increíble. Me estoy despegando de todo, no tengo miedo, y a la vez me siento unida con todo.

Estoy viviendo mi grandeza, mi libertad. Doy gracias a todos las personas y mi maestra de Reiki desde el otro lado del velo que me ayudan a dar el gran paso. No voy a decir nombres, pues asignarles un nombre es limitar su infinita grandeza. Siéntete merecedora y descubre la relumbrante grandeza que habita en tu interior. Estoy en contacto con la naturaleza, oigo el trinar de los pájaros, el susurro del viento, la calidez del sol, las majestuosas montañas, el sutil perfume de las flores, el latir de los animales, el misterio de la vida. Soy uno con todo y todo es uno conmigo. Mi felicidad es la felicidad de la vida, y la felicidad de la vida es mi felicidad. El vocabulario es limitado para expresar lo que solo se puede sentir. El silencio define mi estado, pues en él está todo.Me siento humildemente sublime. Un río fulgurante de energía recorre de abajo arriba mi espalda y se expande a todo el cuerpo. Mis manos sienten un cálido hormigueo que es percibido cuando las acerco a una persona . Es éxtasis, amor, dulce y maravilloso amor. La manifestación del Espíritu en el cuerpo ¡GRACIAS DIOS MIO ! aquí y ahora. El poder, la fuerza y la confianza están en mí y puedo desplegarla y expandirla hacia el infinito. El miedo se está disipando, pues el amor ocupa lo que le corresponde el todo y lo ilusorio se desvanece. Las sombras se esfuman por la luz que hay hoy en mi corazón, el corazón de toda la vida, del amor.

Mi cuerpo se está preparando, purificando para lograr la energía del Espíritu. Me siento como una niña que recobra su precioso regalo perdido. Siento desapego por las cosas materiales, lugares, personas... es como si me hubiesen cambiado de lentes, todo lo percibo desde otro prisma. Estoy renaciendo para vivir mi grandeza que estaba olvidada de tanto vivir en la ilusión y así poderla compartir con todas las personas y amigos .
Vive solo el aquí y el ahora y vivirás como el amor vive. La Madre tierra está cambiando por nuestro trabajo y merecimiento. Amigos y compañeros de Reiki, ¡No tengan miedo! Nada se va a destruir, solo transformar. Vienen muchos regalos y dones para que podamos experimentar el cielo en la tierra. Vienen del dador inconmensurable que llevamos dentro. ¡Confía! es imprescindible la confianza y la fé en lo que vive en nuestro interior para que aflore el cielo.

Los miedos al futuro, a la muerte física nacen de la ignorancia, de la desconfianza de quienes somos, de no vivir en el aquí y ahora, instante a instante.
Confía, ten fé y vive plenamente feliz.
Vive la vida como un privilegiado , porque en realidad lo eres, siempre lo has sido y siempre lo serás. Sólo levanta un poco el velo y lo veras. El amor más profundo y hermoso esta dentro de ti. ¡Aflóralo! vivirás el cielo en esta tierra y cada uno de nosotros puede alcanzar esta felicidad
solo debemos encontrar el camino . Ama, siente el éxtasis de Dios en ti. Estámos muy bien protegidos y ayudados. Esta vida de luz y no de sombras. ¡Pídela con la boca! Pues lo que nace del corazón debe salir por la boca, mediante la palabra. Este es nuestro nuevo poder, y ha salido a la luz para todo el que quiera usarlo. Estas palabras salen del Espíritu. Son escritas para despertar el amor más profundo ¡Confía! Esa es nuestra libertad. ¡No más miedos! ¡Represiones o prejuicios! Dios nos ama y nos permite todo, siempre que estémos en el amor, pues es la llave de nuestro tesoro interior. Nadie nos castigará. ¡Amémonos !¡Perdónemonos ! ¡Llora! ¡Ríe! ¡Canta! ¡Baila! ¡Goza!¡Deleitémonos!. La nueva magia ha entrado. La Energía del Espíritu y la Luz Divina .

Esta es nuestra curación.

Así sea.

Con cariño, Huguette

EL CUERNO DEL UNICORNEO

El unicornio es también representación de los dos sexos en uno. Su cuerno simboliza el sexo masculino, es un símbolo fálico asociado al hombre, pero a la vez muchas veces el cuerno del unicornio se representa en espiral, un símbolo femenino que recuerda al sexo de la mujer, y también se asocia con el agua (por similitud con las caracolas de mar, posiblemente). Mientras que el fuego y el aire son elementos asociados a lo masculino, la tierra y el agua conllevan una carga femenina. Así, aúna en el propio cuerno la masculinidad y la feminidad.
El cuerno del unicornio es el recipiente de su magia y de sus pensamientos y experiencias. Del mismo modo, en él se encuentra un extraño sentido, similar a lo que nosotros llamaríamos "sexto sentido", o una poderosa intuición, que le lleva a brillar ante el peligro. Además, hay animales que lo presentan más liso o con rugosas espirales. Si tiene las espirales muy marcadas, es un animal viejo, que ha acumulado gran cantidad de conocimientos, vida, sensaciones. Si el cuerno está liso, casi intacto, es un unicornio recién nacido o con pocos días. En realidad en esto no es muy distinto de nosotros, las personas, que también con el paso de los años las huellas de lo vivido se dejan ver en nuestro rostro como pequeñas arrugas ......

Al cuerno también se le supone poderes curativos o venenosos según la intención con que se use. También había leyendas que decían que si se le cortaba el cuerno a un animal vivo, de este nunca dejarían de brotar alimentos y riquezas sin fin (y de ahí la expresión "el cuerno de la abundancia"). Eso sí, casi todas las historias también coinciden en que arrancarle el cuerno supondrá la muerte irremediable del unicornio... Compensaría?
Hubo un tiempo en que la gente, convencida de la existencia del mítico animal y apreciándole más por el valor material que podía tener que por lo que de soñador y mágico tiene, por lo que representa en tanto que persecución de la utopía, de las ilusiones... sin pararse a ver esto, buscaban la manera de hacerse con un cuerno que les garantizase una vida lujosa y larga. Nobles y reyes llegaban a pagar grandes cantidades de dinero por algo que, al no haber visto nunca, no podían asegurar que fuese o no un cuerno del mítico unicornio. Así, surgían teorías que demostrarían que el cuerno era o no real: una de ellas decía que al meter un verdadero cuerno de unicornio en un recipiente con agua, ésta debería empezar a hervir; otra recomendaba meter el cuerno en una caja con cuatro escorpiones vivos y considerar que era verdadero si éstos morían en unas horas.
Probablemente el cuerno era capaz de proporcionar la felicidad, sí, pero de una manera que los que fueron capaces de asesinar un unicornio para conseguir su preciado tesoro nunca habrían imaginado. Así que si tienes la suerte de ver un unicornio (que no suelen ser especialmente sociables), simplemente dejate fascinar por su belleza y su libertad, sin asociarlo con posibles riquezas... Si eso es lo que te sucede, puedes considerarte afortunado, porque habrás descubierto la clave más importante de la felicidad: disfrutar de la belleza que te rodea sin querer guardarla para ti solo, ni desear más que lo que ese momento te está ofreciendo.

UNICORNEOS

Me encantan los unicornios son unos de los seres fantásticos más conocidos y que aparecen con más frecuencia en historias, leyendas, cuentos... Las primeras referencias a ellos son del siglo V a. C., del historiador griego Ctesias, que hablaba de él como de un animal real que había sido visto en la India. Se les describe como animales con cuerpo de caballo con un único cuerno en la frente, que le da un aire majestuoso y mítico. Probablemente las menciones que hay de ellos presumiendo de "científicas" en realidad se refirieran a distintas especies de rinocerontes que contaban con un solo cuerno. Algunas de ellas hoy están extinguidas.
Se cuenta que son seres solitarios, que viven apartados y a los que el resto de los animales respeta. Se dice también que no se dejan ver más que por los puros de corazón, y que entre ellos, solo los más puros, los hechos de bondad y ternura, solo esos pueden tocarlos.
Las leyendas cuentan también que los Unicornios, tan hermosos, tan sabios, tan majestuosos, tenían un punto débil (o no tanto, tal vez...) Siendo amantes de la belleza, a veces se dejaban llevar y cambiaban su libertad por el cariño y los cuidados de alguna dama hermosa, convirtiéndose casi en un animal doméstico que acudía a visitarla a la misma hora a su jardín. Por eso son frecuentes las imágenes que les retratan cerca de doncellas, dejándose cuidar por ellas.
El cuerno del Unicornio ha venido siendo a lo largo de la historia un objeto al que se le creía dotado de grandes poderes, desde purificar las aguas y hacerlas potables, hasta la curación de cualquier herida y el alargamiento de la vida, si se usaba una vez reducido a polvo. Se cuenta que si el cuerno se desprendía del animal, este moría sin remedio. Esto ha llevado a algunos a explicar que si hoy no encontramos unicornios es porque fueron capturados, usando doncellas puras como señuelos, para así poder quitarles el cuerno y usar sus poderes, sin importar que el animal muriera por ello.. También se dice que un unicornio que vea su voluntad reducida, no tardará mucho en morir, y es de suponer que en el caso de haber existido alguna vez animales semejantes, rodeados de tal aura de esplendor, no habrían sido pocos los reyes que hubieran querido tener uno para ellos, tal vez sin saber que encerrarle era condenarle a muerte.
En cualquier caso, los Unicornios son un símbolo. Representan fuerza, libertad, imaginación, sueños, ilusiones... Aunque pasado el Romanticismo pocos historiadores se refirieran a ellos más que para desmentir supuestas apariciones, los unicornios de alguna manera están presentes, porque lo que simbolizan sigue existiendo. Las ilusiones, el deseo de libertad, la fuerza de la naturaleza, las ganas de soñar...
Tal vez todavía hoy sigan ahí paseando entre los árboles de un bosque. Tal vez si tú eres una de esas personas en las que reina la ternura y paseas de cuando en cuando por las cercanías de algún bosque, te parezca ver una luz extraña entre los árboles. Y puede que sea algún rayo de sol reflejándose en un cuerno...

Déjate Embrujar!

DISTRIBUYE TU TIEMPO

Juega un rol preponderante en aquello que haces, pero dedica también algo de tiempo a otras cosas. Acostúmbrate a tomarte un respiro. Descansa un poco. Sin escuchar otra cosa que el silencio. Relájate, dándole prioridad a la tranquilidad. Recarga tu espíritu y re-enfoca tu mente en dirección a las cosas que consideras realmente importantes.Lo que consigues en el exterior proviene de la fortaleza que tienes en tu interior. Haz que esa fortaleza se mantenga saludable, en crecimiento y bien orientada. El poder que tienes en tus manos, de crear y lograr cosas, puede funcionar en tu contra o a tu favor. El rumbo que le des, nacido de la fuerza de tu espíritu, marcará la diferencia. Nutre la esencia de tu ser a partir de un tiempo, y de pensamientos, resguardados del clamor de un entorno complicado y una vida ajetreada. Luego vuelve a la cotidianeidad dando real sentido a cada uno de los instantes de esa vida.

EL PRIMER DIA DE TU VIDA

Todos los días, al mirar el día que existe afuera de tu habitación, piensa que este es el primer día de tu vida. No es un día más, sino el primer y más importante. La fuerza del pensamiento hará magia y verás como en este día, milagros sucederán. Quizá no milagros externos, pero internamente tendrás sentimientos que nunca antes tuviste y amarás la vida mas que nunca .

CAMBIAR

Decidí que iba a hacer todo para cambiar al mundo, pero...no lo logre,
Entonces, decidí que iba a hacer todo para cambiar a mi país, pero...no lo logre,
Entonces, decidí que iba a hacer todo para cambiar a mi ciudad, pero...no lo logre,
Entonces, decidí que iba a hacer todo para cambiar a mi barrio, pero...no lo logre,
Entonces, decidí que iba a hacer todo para cambiar a mi familia, pero...no lo logre,
Finalmente, decidí que iba a hacer todo para cambiarme a mi misma!
Y fue ahí que me di cuenta que si hubiera comenzado por eso, por cambiarme a mi misma, quizás SI hubiera podido cambiar a mi familia, a mi barrio, a mi ciudad, a mi país, al mundo.
Esto significa que si queremos mejorar lo que nos rodea, debemos comenzar a cambiarnos, a mejorarnos, a enriquecernos espiritualmente a nosotros mismos.